Mamafitness

Wenn du Mutter wirst, vergiss nicht Frau zu bleiben –
nimm dir Zeit für dich und dein Kind.

Die Zeit des Mutterschutzes mit den 6 Wochen vor der Geburt und den 8 Wochen
nach der Geburt können in einem Urlaub sinnvoll gefüllt werden.        

In unseren Partnerhotels können Sie sich  nach Ihrem individuellen Bedarf in der
Schwangerschaft verwöhnen lassen. Wir bieten ihnen nochmals die Möglichkeit in
einer entspannten Atmosphäre den Lebensalltag zu vergessen und ihre
Schwangerschaft zu genießen. Eine Schwangerschaft ist kein Hindernis für eine
Reise, sie kann vielmehr eine unvergessliche Bereicherung sein. Sollten sie bisher
beruflich bedingt keine Zeit gefunden haben sich in allen Fassetten auf ihre Geburt
vorzubereiten, so können sie das jetzt noch mal konzentriert nachholen.

Das Angebot beinhaltet Geburtsvorbereitung,  Hebammensprechstunden, Schwangerschaftsgymnastik, Ayurveda für Schwangere, pränatale Entspannung
durch Entspannungs-Massagen im Rücken und Nacken Bereich oder Saunabesuche.
Denn entgegen der Allgemeinen Meinung ist das Saunieren für Mutter und Kind
empfehlenswert.

Nach der Geburt ist ein Entspannungsurlaub der optimale Einstieg für das neue
Familienmitglied. Mutter – Vater – Baby haben hier Zeit sich aneinander zu
gewöhnen durch Babyschwimmen oder Babymassage, ganz bequem in einem Hotel.
Die Mutter kann sich hier durch Rückbildungsgymnastik, Ernährungsberatung und
speziellen Massagen von der Geburt nachhaltig erholen.

Ein weiterer vorteilhafter Zeitpunkt zum verreisen von Mutter und Kind ist das
3. Lebensjahr. In diesem Zeitraum haben sich alle Familienmitglieder aneinander
gewöhnt und der Alltag ist routiniert. Das Kind ist im Kindergarten und die Eltern
sind berufstätig. Eine organisierte Erholung ist jetzt sehr ratsam, als Alternative zu
einer Mutter und Kind Kur, die einen medizinischen Hintergrund haben muss. Das
Kind kann an verschiedenen Aktivitäten wie Sport, Basteln usw. bereits alleine
teilnehmen, es kann z.B. auch ein Entwicklungscheck durchgeführt werden. Die
Mutter kann in der Zwischenzeit psychologische, pädagogische oder ernährungs-
bezogene Beratungen besuchen oder sich einfach nur mit Anwendungen verwöhnen
lassen.